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肩こりとはどういう症状なのか

肩こりとは、首肩から背中にかけてある僧帽筋，肩甲挙筋という筋肉がコリ硬まった状態です。
首肩周りの不快感、痛みや酷いと頭痛や吐き気を伴うこともあります。

平成28年の国民生活基礎調査によると、自覚症状があるお悩み別アンケートでは『肩こり』は女性が1位・男性では2位になっているほど、肩こりは日常生活において身近な不調と言えます。

タスク整体院グループは肩こりの原因としては、年齢や日常生活による姿勢の歪み・筋力の低下・栄養バランスの偏りだと考えています。

このようなお悩みはありませんか？

首、肩に違和感があってスッキリしない
慢性的に肩こりがある
昔から猫背で姿勢が悪い
ぎっくり腰を繰り返してしまう
頭痛や吐き気を伴うことがある
肩こりが気になって仕事に集中できない
睡眠の質が悪く朝起きても疲労が中々抜けない
肩こりだけでなく首コリや首の痛みまで出てきた
肩こりはもう良くならないものだとあきらめている

他院との違い

このような効果が期待できます

朝起きた時の、あの嫌な痛みや重だるさを気にせずにスッと起きられるようになる
痛み止めや湿布なしでも生活が送れるようになる
仕事に集中できるようになる
痛みを誤魔化すためのマッサージに時間とお金を費やす必要がなくなる
今までつらい痛みのせいで躊躇していたことを、思いっきり楽しめるようになる
痛みを気にせずに日常生活を送れるようになる
「この先さらに痛みが酷くなったらどうしよう・・・」という不安から解放される

改善事例

当院のクチコミ

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   シノ 
 87 days ago
 
 
   顎関節症の痛みに悩まされ、口腔外科での手術を考えていたところ、タスク整体院さんで治療できることを、職場の同僚から聞き訪問。
初回は60分程度、現在の身体の状況や治療方針等、丁寧に説明いただいた上で、治療を受けました。
初回の施術だけでも、元の状態まで口を開けられるようになり、回数を重ねるごとに、顎の動きも滑らかになりました。
また、身体全体のバランスを整えていただいたことで、腰痛や肩こりも改善されました。
おかげで腰が痛くて夜起きてしまうことがなくなり、朝まで寝られるようになりました。
  
 
 
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   S K 
 127 days ago
 
 
   腰痛や肩こり等が酷くて、通い始めました。
正しい姿勢の姿を教えてもらったことにより、当初より姿勢が良くなってる思います。
また、施術前に身体のヒアリングをしていただいており、施術の技術も申し分ないと思ってます。
  
 
 
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   マ 
 201 days ago
 
 
   託児が利用できるので、子供がいても安心して施術をお願い出来ます。子供も楽しそうにしています。
肩こりメインで施術をお願いしていますが、行くたびに楽になり今まで起きていた吐き気や不快感が起きることもなくなって過ごしやすくなっています。継続して通いたいと思えます。
  
 
 
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   K kazu 
 216 days ago
 
 
   肩こりと腰痛、身体のダルさがひどくて通い始めました。
毎回終わると身体が楽になって動きやすくやってきました。
定期的に通いたいです。
  
 
 
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   清徳之 
 246 days ago
 
 
   肩こり、腰痛が少しでも良くなればと思いいきました。
背筋の矯正やきをつけることなどおしえてくださり今日はどこが痛いとかなどにも丁寧に対応するしてくださりスタッフさんが親身になってくれます。
徐々に良くなってる感じはするのでこれからも通っていこうと思います。
  
 
 
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   末村彩花 
 268 days ago
 
 
   産後骨盤付近のグラつきや、痛み、肩こり、膝の痛みが気になり、検索して気になったこちらに通い始めました。
体の調子をじっくり見ていただき、自分に合う施術をしていただけて、施術の度に身体か楽になるのを感じます。平日は託児もあり優しい保育士さんが見てくださるので安心して通うことができています。息子も人見知りせず過ごしています。
  
 
 
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   やまみ 
 268 days ago
 
 
   通い始めて半年、長年の巻き肩で姿勢が悪く、肩こりも酷かったのですが、以前より肩こりはなくなり、巻き肩も改善して来ました。初めての整体に不安もありましたが、行って良かったと思っています。
院内は、1人ずつカーテンで仕切られているので、安心して施術してもらえ、身体のケアについて説明をしていただく中で、自分の身体と向き合う事が出来ました。なかなか運動出来ていませんが…。😅
  
 
 
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   櫻井れいな 
 269 days ago
 
 
   産後2ヶ月から通い始めましたが、日に日に身体の変化を感じる事ができています。
腰痛や肩こりなどで、育児に支障が出ないために欠かせない存在です。
  
 
 
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   H 
 269 days ago
 
 
   肩こり、腰痛でずっと悩んでいて、夏頃から通い始めましたが、楽になってきて、最近は目覚めが良くなってきました！
時間の関係上毎週行くのが難しいですが、それでもスタッフさんは毎回温かく迎えてくださいます！！
  
 
 
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   Kumo Kasa 
 320 days ago
 
 
   通りすがりに見た整体院でした。
体の不調で肩こり、腰痛等で悩んでいて痛くて我慢できずに飛び込んだのが今から約一年半以上前です。
丁寧に不調の様子を聞き取ってくれて上手く言葉にできなくても拾ってくれるところが安心でした。
施術の初めは痛かったです。でもそこを越えると体が軽くなるのが実感できました。腕なども大きく動かせたのが当時はびっくりしたものです。
その日その日で不調箇所を訴えると適時対応してくれたのがありがたいです。
ヘッドセラピーも気持ちいいですね。頭がこんなに硬いものなのかと何度もやっていくうちに、柔らかくなっていっているのがびっくりです。
気持ちよくて眠りかけてしまったほどです。
続けていくうちに関節なども大分大きく動かせるようになりました。体が楽になり動かせると仕事もしやすくなっているのが分かります。
だから料金はそれに見合った設定だなと思えます。キャンペーンなどもあるからむしろお得かもしれません。
ありがとうございます。本院のような整体院が身近に通えるようにもっと店舗があるといいなと思いました。
スタッフさんは大変かもしれませんが、今後も自分のような不調にあるものを支えていただけたらなと思いました。
  
 
 
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   S 
 321 days ago
 
 
   肩こりや頭痛が改善されました
  
 
 
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   sa_i S 
 327 days ago
 
 
   肩こりやめまいで体調が悪い日が続き、頭痛のある日がとても多かったです。
タスクさんに通い始めて、頭痛で薬を飲む事が少なくなってきました。
また、便通も良くなってきました。
まだまだ肩は硬くて猫背ですが、施術してもらうと腕が上まで上がったり、体が軽くなります。
これからも通って、生活しやすい体になるといいなとおもいます。
  
 
 
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   渡邉敬子 
 425 days ago
 
 
   肩こり・腰痛で通っていますが、骨盤矯正の施術を体験しました。
施術後、ウエストはキュッとなり、ヒップもあがり、姿勢も良くなって、1回でこの変化に驚きました。
  
 
 
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   おもち 
 495 days ago
 
 
   巻き肩と肩こりが気になって伺いました。体の状態など細かく教えてもらえて、施術をしてもらった後は姿勢、体の歪みが変わった実感がありました。以来、2週に1回メンテナンスして頂き、いい状態を保てています。
  
 
 
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   椿山薫 
 499 days ago
 
 
   肩こりがひどくて何をしてても痛い時に、すぐ予約がとれて行かせてもらいました。
自分の何が原因で肩こりなどが起こりやすいのかをわかりやすく説明してくれました。今は２週間に一回ほど行っていますが、肩こりは一切なくなり、健康に過ごせている実感があります。先生方お話がとっても上手で、楽しい時間をすごせます。おすすめです！
  
 
 
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   こっこ 
 508 days ago
 
 
   肩こり、頭痛、繰り返すギックリ腰を改善するために通い始めました。
1ヶ月ほど施術して頂き効果は見られましたが、私の場合はインナーマッスルが弱く、せっかく改善しつつある姿勢がすぐに元に戻ってしまいました。
そこでスタッフの方にEMSを使ったインナーマッスルを鍛える施術を勧めて頂き、週1のペースで施術後にEMSを鍛えています。
市販のEMSと違い、電気による痛みはなく心地よいです。施術後のピリピリが癖になります。
寝たままインナーマッスルが鍛えることができるため、腰を痛める心配もありません。
施術で姿勢改善し、EMSでインナーマッスルを鍛え維持するという自分に合ってるメニューを提案して頂き本当にありがたいです。
今後も宜しくお願いします。
  
 
 
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   優子 
 762 days ago
 
 
   肩コリ、首コリでお世話になっています。1 歳の子どももいるのですが、施術中託児していただけるためとても助かっています。施術は短時間ですが、スッキリして帰ることができます。またお願いします。
  
 
 
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   岩崎翔太 
 784 days ago
 
 
   仕事柄デスクワークが多く、首こりや肩こりに長年悩んでいました。これまで色々な整体院に通うも、あまり効果が実感できていませんでした。

今回もいつものようにお試し程度でお邪魔したところ、根本的な改善を見据えたアドバイスや提案をして下さいました。
身体を整えるだけでなく、食事や水分を摂ることの大切さ、なぜ首や肩が凝るのか、改善する方法を丁寧に説明していただきました。
自分の身体を改善したいという私の思いに、しっかりと寄り添ってくれる整体院だと感じました。
これからも通いたいと思います。
よろしくお願いします！
  
 
 
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   まる。 
 793 days ago
 
 
   とてもひどい頭痛と肩こり・首こりに悩まされており、初めて整体院に行ってみました！
初めの1回だけでも非常に効果があり、なにより原因が肩や首だけでなく全身にあったとわかりました！施術していただいた翌日から姿勢の変化を感じるようになり、継続していけばきっと良くなるかも！と今後の変化が楽しみです。
スタッフの方が非常に丁寧で優しく、これから楽しみに通おうと思います。
  
 
 
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   ぱんけーき 
 844 days ago
 
 
   骨盤のズレや、肩こりなどが改善されて日常生活が楽になりました。
  
 
 
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   Makiko Kataoka 
 857 days ago
 
 
   産後の腰や膝の痛み、肩こりがひどくてかかりました。施術がとても上手で次の日痛いとかはなく、とても楽になります。よくなってきてるのでこれからも、続けようと思います。そしてスタッフのみなさんが優しく、
話しやすいのでそこもありがたいです。
  
 
 
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   花火師pyrotechnist 
 927 days ago
 
 
   肩こりなどが酷くて数ヶ月前から通っていますが、通い始めと比べると症状が改善されてきています。接客や施術がとても丁寧です。
  
 
 
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   渡辺あゆみ 
 1035 days ago
 
 
   肩こりがひどいため、来院したことがきっかけで、毎週通っています。
効果を実感できる、場所です！
体の硬さがほぐれてくるまで、通うのが目標です。
  
 
 
 
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患者様の声

ミワ様（浜松市中央区）

首の張りがひどく頭から体全体が痛みや、コリで辛かったです。夕方になると症状がひどく家事が大変でした。

リラクゼーションではなく、治療を主体にされているという事をネットで見たから予約しました。

まず雰囲気が良く、緊張する事なく、受ける事ができたのが良かったです。施術を受ける事で体を動かすきっかけを作っていただき良い方向にいけたと思います。
セルフケアを教えていただいたのがとてもよかったと思います。

※効果には個人差があります

K・K様（浜松市中央区）

肩こりがひどかった。

家が近いので予約した。

楽になりました。くせになりました。これからもずっと通います。

※効果には個人差があります

S・K様（浜松市中央区）

肩こりがひどくて吐き気が出るくらい頭痛がして眠れない時もありました。

SNS（ホットペッパー）などでよく見かけて気になっていたので予約しました。

いつもは長続きしない通院ですが、こちらに来てからは調子が良いせいか定期的に通院できています。

※効果には個人差があります

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施術内容

神経コンディションケア

強い痛みやコリがある体は、神経が常に「警戒モード」でガチガチになっております。
当院では本格的な整体の前に、神経の緊張と興奮が和らぐように体をほぐしていきます。

まずは、体をリラックスした土台に整えることで、施術の浸透率と持続力が格段にアップします。

ファシャ(筋膜)アプローチ

全身を包む筋膜(ファシャ)が貼り付くと、血流も神経も通りづらくなります。
当院では、電動カッサという専用機器を使い、筋膜の癒着をほぐします。

筋膜の癒着をほぐすことで、体が整えられる準備ができた状態となり、その後に行う整体施術の効果がより出やすくなります。

姿勢・骨盤調整

当院の姿勢・骨盤調整は、体の状態をリラックスさせてから行う痛くない整体です。
体がリラックスした状態で整えるので、もみ返しや負担も最小限となっております。

土台から作り直すから、矯正効果が驚くほど長持ちする医学に基づいた安心の整体施術です。

インナーマッスルケア

整体施術の後、動かしやすくなった体に、最新EMSで仕上げのケアを寝た状態で行っていきます。

自分では意識できない深層の筋肉（インナーマッスル）を活性化させ、整えた姿勢を定着させることで、痛みを繰り返さない体づくりをサポートします。

自己回復力サポート

整体で歪みを整えても、修復する材料（栄養）がなければ体は変わりません。
当院では、整えた体をキープするために栄養学に基づいた食事のコツをアドバイスしております。

無理な制限ではなく、今の生活にプラスできる簡単な工夫で、自己回復力を高め、痛みの出ない体質へと導きます。

施術の流れ

をして詳細をチェック

1
ご来店＆受付 スタッフが笑顔でお出迎えしますので、受付にお越しください。
2
予診票記入 待合室で予診票に今の状態や気になっているご記入していただきます。
3
体成分チェック 業務用のInBodyを使用して水分量・タンパク量・筋量などをチェックします。
4
カウンセリング 不調の原因を明確にする為、丁寧に伺っていきます。不安なことがあれば些細なことでも構いませんので、ご相談ください。
5
お身体のチェック ■姿勢・骨盤の歪み
■筋肉の硬さや動きの確認
■インナーマッスルのチェック
■水分量や食生活など栄養状態

と３つの視点から状態を確認していきます。
6
施術前説明 チェックから導き出された、あなたの状態と改善する為の施術方針を写真と図を用いて、わかりやすくお伝えします。
7
施術硬くなっている筋肉を深層から施術することで、無理なくバターが溶けるように緩んでいくのがあなたにもわかります。ボキボキするような施術ではないので、ご安心ください。
8
施術後の説明・指導 施術前後で、どのように体に変化があったのかチェックと自宅で行うケアを指導していきます。又、あなたに最適な施術プランについてもご説明します。
9
お会計・お見送り 当院は明朗会計です。「知らない間に追加料金がかかっていた」などは一切ありませんのでご安心ください。料金につきましては「料金表ページ」などをご覧ください。